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爱牙日宣传资料专稿

爱牙日宣传资料专稿
  (一)中老年人口腔健康是重要公共卫生问题。

  1.目前我国中老年人最主要的口腔问题是:口腔卫生知识缺乏,自我口腔保健意识不强;牙周疾病普遍(造成老年人牙齿丧失的主要原因);牙颈部楔状缺损和口腔癌的患病率也呈上升趋势

  2.老年人口腔健康的目标是“8020”,即80岁的老人至少应有20颗功能牙(即能够正常咀嚼食物,不松动的牙)。

  (二)定期口腔检查,及早发现并治疗口腔疾病。

  1.每半年或1年进行1次口腔检查,有病早治,无病早防。定期洁治(俗称洗牙),预防牙周疾病的发生和进展。 http://www.251com.cn

  2.当牙出现遇冷热、酸甜刺激痛时,感到不适时,应及时到口腔医疗机构进行检查治疗

  3.当出现以下症状时要引起重视 ,及时到医院检查,排除口腔癌症。

  (1) 2周以上不能愈合的口腔溃疡。

  (2)口腔黏膜出现白色或红色斑点(斑块)。

  (3)口腔出现非炎症性肿胀并伴有颈部的淋巴结肿大。

  (4)口腔和颈部不明原因的麻木或疼痛(排除其他原因)。

  4.长期吸烟、大量饮酒和咀嚼槟榔的人,在自查的基础上,定期接受口腔癌筛查。

  (三)及时镶复缺失牙。

  1.牙的功能。牙是人体的重要器官之一,除担负着咀嚼食物的功能外,还具有发音、语言以及保持颜面部协调美观的作用。

  2.缺牙后的影响。

  (1)咀嚼功能减退,进食障碍,进而影响到整个消化功能。

  (2)长期缺牙可造成邻牙向缺牙间隙倾斜,对牙伸长。

  (3)前牙缺失对发音、讲话的清晰度影响较大。

  (4)缺牙后相应唇、颊部软组织的塌陷和牙槽骨的萎缩会对面容产生一定影响,唇部不再丰满,使人显得苍老。

  3.镶牙时机。一般在拔牙2-3个月后进行镶复。

  4.镶复方法。目前有固定修复、活动修复和种植修复等方法。主要依据病人的口腔条件和主观要求而定。

  5.保持义齿处于功能状态。

  (1)注意保护好义齿(俗称假牙),保持清洁,防止变形。

  (2)定期检查已修复的义齿,出现不适及时修改调整。

  (3)久戴义齿常出现口腔组织红肿、疼痛、溃疡等症状时,应由医生及时检查处理或更换义齿。

  6.不良修复体不仅不能促进口腔健康,而且严重损害口腔健康。

  (四)保持良好的咀嚼功能 ,促进全身健康。

  1.具有良好的咀嚼功能是口腔健康的一个重要标志。拥有一个完整的牙列是具备良好咀嚼功能的前提。牙列的完整可以使人充分享受美味佳肴,食物经过牙齿的咀嚼和研磨更有利于人体的吸收。当牙齿丧失时,咀嚼功能将大大降低。

  2.咀嚼的刺激对中枢神经系统功能也有促进作用,咀嚼时可使脑血流量增加,有助于增强记忆力,防止老年痴呆。

  (五)养成良好的口腔卫生习惯和生活方式,全面维护口腔健康。

  1.每天应早晚刷牙,晚间刷牙很重要,每餐后刷牙值得提倡。用含氟牙膏和保健牙刷刷牙,不断清除牙菌斑,维护牙周健康,预防龋齿发生。采用正确的刷牙方法,避免拉锯式横刷,预防牙颈部楔状缺损。

  2.最好每日用牙线清洁牙齿邻面一次;牙缝较宽者,推荐使用间隙刷。

  3.提倡使用漱口水。刷牙主要清洁牙齿表面的软垢和牙菌斑,对口腔其他部位起不到充分清洁作用,这些部位也是引起口腔疾病的病因。适当使用漱口水对全面清洁口腔具有一定作用。

  4.餐后应清洁义齿,睡觉前要取出口内的可摘义齿,并浸泡在清水或义齿清洁液中。

  5.戒烟与少饮酒。

  6.膳食平衡。

  7.多饮水以防口干。

  8.对于有严重疾病的中老年人,如老年痴呆症、半身不遂等,应由家庭成员或医务人员定期进行特殊口腔护理  

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